تخلص من تسوس الاسنان بالطرق المنزلية

تخلص من تسوس الاسنان بالطرق المنزلية
تخلص من تسوس الاسنان بالطرق المنزلية، من خلال إتباع الطرق التالية :
تجنب تناول الأطعمة السكرية
يعتبر تناول الأطعمة السكرية من أهم عوامل خطر الإصابة بتسوس الأسنان,وينصح بتقليل كمية السكر التي تتناولها إلى أقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية التي تقوم بالحصول عليها في اليوم الواحد، إذ بمجرد عدم تناولك للأطعمة التي تحتوي على السكر ويزول تأثيرها من الفم فإن ذلك يمكن المينا من إعادة التمعدن.

وإن كان لا بد من أن تناول الأطعمة السكرية فقد ينصح بعدم تناولها طوال اليوم إذ إن تناولها بصورة مستمرة لا يتيح لمينا الأسنان بإعادة التمعدن.

وقد يحدث تلف وتضرر لمينا الأسنان بفعل البكتيريا الضارة التي تقوم بالتغذي على السكريات التي يقوم الشخص بتناولها، وقد تتسبب في تكوين أحماض قد تهاجم وتتلف مينا الأسنان.

وتستطيع السكريات بدورها أيضًا أن تؤدي إلى تكون تجاويف وثقوب في الأسنان، وإذا تم تركها دون علاج فإن التجاويف من الممكن أن تصل إلى الطبقات العميقة في السن؛ مما يؤدي بدوره إلى الشعور بحدوث ألم واحتمالية فقد السن,وهذه إحدي طرق الـ تخلص من تسوس الاسنان .

استخدام الفلورايد
تخلص من تسوس الاسنان باستخدام الفلورايد حيث يتمثل دور الفلورايد في الحماية من تسوس الأسنان لأنه يعمل كمثبط للإنزيمات البكتيرية.

بالإضافة إلى أنه له القدرة على تعزيز إعادة التمعدن ويمكنه تثبيط إزالة المعادن أو ما يعرف باسم إزالة التمعدن من كافة الهياكل البلورية التي تتواجد داخل السن.

المحافظة على نظافة الفم
يمكنك أن تحافظ على نظافة الفم والأسنان ويمكنك الوقاية من التسوس عن طريق إتباع بعض الإرشادات الآتية :

تنظيف الأسنان عن طريق استخدام فرشاة المعجون الخاصة بالأسنان والذي يحتوي على مادة الفلورايد وذلك لمدة مرتين في اليوم الواحد على الأقل، مما يساعد في إصلاح أي تلف قد يحدث بمينا الأسنان ولكي يتم منع تراكم اللويحات السنية عليها.
تنظيف الأسنان بالخيط لمدة مرة واحدة باليوم، وذلك لكي يتم منع تراكم اللويحات بين الأسنان، ومن الأنسب أن يتم إجراء التنظيف بالخيط في الليل قبل النوم، ويتم منع وصول البكتيريا حتى لا تحصل على غذائها ولكي لا تستطيع أن تتكاثر خلال فترة الليل.